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獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 52 間客房
  • 供應早餐
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器
  • 電梯

鄰近景點

  • 芭東市中心
  • 芭東海灘 (0.9 公里)
  • 班各拉夜街 (1 公里)
  • 皇家天堂夜市 (0.6 公里)
  • 芭東拳擊體育場 (0.7 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (0.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

網路訂飯店教學>好康









▲小野麗莎獻唱故宮南院。(嘉義縣政府提供,下同)

政治中心/綜合報導

「2017繽紛亞洲,湖畔音樂會」2月25日晚上在故宮南院震撼登場,日本Bossa Nona天后小野麗莎連續演唱1個多小時曲目,包括 Samba de Uma Nota So等14首精典歌曲,謝幕時台下掌聲和安可聲不絕。

故宮南院開館以來,由嘉義縣政府和南院舉辦的首場國際音樂會25日登場,雖然冷空氣來襲,但澆不熄嘉義人的熱情,下午起人潮陸續湧入南院北側入口,6000個座位瞬間搶爆,還有數千位粉絲悠閒地坐在草皮上,1萬多名觀眾不畏寒冷擠爆南院北側廣場,聆聽國際級天后簡潔輕快的Nova唱腔和嗓音。

Bossa Nova是一種融合巴西森巴舞曲和美國酷派爵士的「新派爵士樂」,結構複雜, 樂器的音階或和弦轉換的行進方式變幻莫測,往往乍聽下以為可以掌握旋律的起落和節奏,和弦一轉換後即捕捉不及。

湖畔音樂會以蓋希文的「藍色狂想曲」,融合舞蹈與視覺效果升起音樂會序幕,縣長張花冠簡短致詞後,Bossa Nova第一把歌手小野麗莎出場,現場掌聲不斷,小野麗莎膾炙人口的經典Nova,令民眾如癡如醉。

小野麗莎全場演唱Samba de Uma Nota So等14首精典歌曲,謝幕時台下掌聲和安可聲不絕,小野麗莎回到台上以中文獻唱夜來香和甜蜜蜜兩首安可曲,觀眾驚呼連連,全場報予最熱烈的掌聲,也為這場世紀演唱會劃下圓滿句點。



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中國時報【柯伶穎╱台北報導】

元宵節將近,免不了依習俗應景吃上幾顆「元宵」,但4顆元宵熱量就接近1碗飯,有慢性病患者及需控制體重的民眾應酌量食用。營養師建議,甜口味可搭配無糖豆漿,降低熱量攝取;鹹口味的元宵可當正餐取代飯、麵,加上蔬菜、雞蛋,均?營養。

台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示,元宵體積雖然小,但包餡料的一顆熱量約70大卡,僅4顆元宵熱量就相當於1碗飯!若加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底,1碗就接近400至500大卡,以50公斤體重的成人計算,需要跑步約1.75小時才能消耗。

另外,元宵是糯米做成,不易消化,吃多容易造成腸胃不適,同時元宵的內餡包含花生、芝麻或絞肉等,維生素、礦物質和纖維都不高,台北市衛生局提醒民眾,應該要適量的攝取。

鄭佾琪建議,有血糖問題或需控制熱量的民眾,元宵可取代麵、飯當正餐食用,一餐約3至4顆元宵,加上各種蔬菜1至2碗,如茼蒿、香菇、芹菜末,減少油蔥、利用胡椒粉、蛋花增加風味,營養均衡又豐富。而甜口味元宵,建議一次2顆,搭配半碗左右的無糖豆漿,或是1/4碗高纖的地瓜、紅豆湯,不需再加入糖調味,減少糖類攝取。

此外,衛生局今也公布元宵湯圓抽驗結果,總計抽驗大賣場、超市、甜品店、傳統市場30件產品,包含24件湯圓及6件餡料,檢驗結果均符合規定。

衛生局食品藥物管理處長王明理說,在選購元宵、湯圓時,須注意現場手工製作湯圓的人員手部是否清潔衛生;製作場所保持乾淨,包括天花板、牆壁、地面、工作檯面等;配料的鮮度、保存方式,像包裝產品上應標示有效日期。

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